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AYURVEDA: LA CIENCIA DE LA VIDA

“Secretos ancestrales para tener energía ilimitada, equilibrio emocional y paz mental”

🌟 Descubre el poder del Ayurveda para transformar tu vida 🌟

¿Te sientes cansado, con estrés o con falta de equilibrio en tu vida? Ayurveda, la medicina ancestral de la India, ofrece herramientas poderosas para recuperar tu vitalidad, armonizar tus emociones y encontrar una profunda paz interior.

¿Qué aprenderás en este taller?

• Principios básicos del Ayurveda y cómo aplicarlos en tu día a día.
• Descubre tu dosha (constitución energética) y aprende a equilibrarlo.
• Alimentación ayurvédica para aumentar tu energía y bienestar.
• Técnicas para el manejo del estrés y TRANSFORMAR las emociones “negativas” en un aprendizaje.
• Rutinas diarias (Dinacharya) para mejorar tu salud física y mental.
• Prácticas de meditación y respiración para calmar la mente.

¿Para quién es este taller?

• Personas que buscan más energía y vitalidad en su día a día.
• Quienes desean equilibrar sus emociones y reducir el estrés.
• Interesados en mejorar su salud a través de la alimentación y hábitos naturales.
• Todo aquel que quiera vivir con más consciencia, armonía y bienestar.

Propuestas adicionales

• Reto de 21 días Detox 
• Sesión de Marma Shakti (puntos de acupresión para reprogramar el sistema nervioso y subconsciente)
• Seguimiento personalizado con consultas para una transformación profunda

Imparte este taller:

Diego Colodrón

Médico Ayurveda y Psicólogo

Graduado en psicología con especialidad en psicología clínica (Universidad Complutense de Madrid), Diego se interesó por el estudio de la nutrición y su relación con la mente durante su formación. Al finalizar la universidad se muda a Londres donde completa los estudios de Biomedicina y Nutrición en College of Naturopathic Medicine (CNM). Más adelante estudia Medicina Ayurveda con la Clínica Internacional de Ayurveda Ayushakti. 

“La conexión íntima entre el cuerpo físico y el emocional es fácil de comprender y es fundamental para tender un puente entre las herramientas de desarrollo personal como la psicoterapia, la meditación y otras técnicas de introspección y los mensajes que nos da nuestro cuerpo”

Te animamos a participar en este taller donde podrás ampliar el conocimiento de tu cuerpo de una manera holística y crear armonía en tu rutina de autocuidado más allá de modas, tendencias y teorías.

Información y Reservas:

Email: info@yogaspace.es

Teléfono y Whatsapp:

670 96 18 08