ESPACIO DE YOGA Y MEDITACIÓN
Te damos la bienvenida a nuestra escuela y te contamos quienes somos
Creamos Yoga Space en 2009 en Majadahonda. Llevamos 15 años dedicados a transmitir la esencia del yoga de una manera cercana y adaptada a toda persona que desee conocer esta práctica y filosofía. Nuestro verdadero compromiso es acompañarte de la forma más sencilla y natural en el conocimiento de esta disciplina.
La escuela es la enseñanza que ofrecemos, así como el cuidado a las personas y las relaciones con la comunidad de practicantes. Y diversos espacios físicos nos han acogido en todo este tiempo.
Comenzamos ahora una nueva etapa en un nuevo espacio en Majadahonda a partir del 2 de septiembre de 2024.
Si deseas conocer nuestro periplo con mayor detalle, te contamos nuestra historia aquí, en nuestro blog.
Beatriz Gómez Medina
Nací en Córdoba y crecí en Madrid. Desde muy pequeña sentí siempre un profundo anhelo de contribuir a la felicidad de las personas.
A los 18 años comencé a trabajar en producción audiovisual, mientras estudiaba Filología Alemana.
Tenía 21 años cuando asistí por primera vez a un curso de yoga para principiantes. Acudí sin saber porqué. Me sentí desconcertada y torpe, como nos sentimos todos cuando empezamos algo nuevo. Por eso me encanta acompañar a las personas cuando comienzan yoga.
Practicaba yoga para sentirme mejor en un entorno laboral creativo y estresante. Me entregaba a mi trabajo y a la vez sentía que debía dedicarme a algo que aportara bienestar directo a las personas.
Un día me vino como un destello la idea de formarme como profesora de yoga. Y “por un azar que no busco comprender”, el lugar dónde empecé mi formación, Yoga Center, ocupaba exactamente el mismo espacio en el que tiempo atrás yo había trabajado como productora para Universal Studios Networks.
A lo largo de 18 años formé parte de la producción de programas de televisión sobre cine y cultura. Viajé a Festivales de Cine, viví hermosas experiencias y conocí a personas extraordinarias.
Un día decidí dejar mi puesto de trabajo como jefa de producción con la intención de dedicarme al yoga. Todas las puertas se me abrieron para enseñar, los caminos se abren cuando uno sigue su corazón.
En mi último trabajo audiovisual uní yoga y televisión en el guión y la dirección técnica de una serie sobre Yoga en la Ciudad de Madrid.
A lo largo de 2009, mientras todavía amamantaba a mi bebé de un año, gestaba a Yoga Space, que vio la luz por primera vez en una pequeña sala del centro de Majadahonda.
Tengo la suerte de codirigir esta escuela junto con mi socio José Luis Sanguino, quien en 2016 se subió a este velero en medio del océano, dándole un nuevo y maravilloso impulso.
Tengo 51 años y llevo 16 enseñando yoga y meditación, después de formarme durante años en diversos métodos de Hatha Yoga, entre ellos Anusara y Yoga prenatal. La práctica de la meditación y el yoga sostienen mi día a día, y son medicina y néctar para mí. Me siento afortunada de poder ofrecer este espacio para compartir y transmitir a otras personas la esencia del Yoga.
Jose Sanguino García
Antes de comenzar a narraros mi andadura en el Yoga quiero agradecer a Juana, mi pareja desde hace más de veinticinco años y con la que comparto dos hijas ya mayores de edad, el impulso que me dio para iniciarme en esta disciplina.
Comencé a finales de los noventa y siempre he sido fiel al mismo estilo: el método Iyengar, que he aprendido desde entonces en el Centro de Yoga Iyengar Madrid-Sol, bajo la tutela de su director Patxi Lizardi.
A comienzos de los años dos mil pasé al nivel IV, el más alto como practicante, además de participar durante cuatro veranos completos e ininterrumpidos en los correspondientes intensivos, llegando a profundizar plenamente dentro de este método de Yoga.
Con cierta frecuencia he asistido también a distintas convenciones en donde he podido recibir la enseñanza de diversos profesores y maestros, tanto de India (Pune) como de EE.UU.
Desde que comencé a practicar Yoga surgió en mí el deseo de conocer más sobre nuestro Yo y enseguida fui completando mi andadura con las siguientes disciplinas:
- Osteopatía estructural (en Thuban);
- Osteopatía Craneosacral (en el British College of Osteopathic Medicine);
- Reflexokinesia® (RK, con Fernando Maldonado Ramos) que es una kinesiología basada en la neurología funcional;
- Sanación cuántica- LNT® con Philippe y Romaine Schwiderski. Os recomiendo el post Sanación cuántica y energética dónde cuento mi unión con esta disciplina.
Este conocimiento me permite desarrollar también mi faceta de terapeuta con la confianza que me van dando ya unos cuantos años de experiencia.
Por último, pero no por eso lo menos importante, deciros que estoy muy contento de formar parte de esta escuela de Yoga y Meditación con todos sus profesores, y de la soy director junto a Beatriz desde el año 2016.
Es un lujo haber encontrado un lugar en el que poder realizar, expresarme y compartir lo que desde el cielo se me ha dado.
Sobre Yoga Space
Te invitamos a entrar en nuestro espacio de Yoga y Meditación, donde vas a encontrar un lugar acogedor completamente reformado.
Nuestra sala tiene 50 m2, luz natural y amplios ventanales orientados al este, desde los cuales se ven el cielo y los árboles.
Disponemos de todo el material necesario para tu práctica: esterillas, mantas, sillas, cinturones, ladrillos de corcho, bolsters, columpios Iyengar y espalderas.
El espacio de yoga tiene ventilación natural y también un buen reciclador de aire con rejillas por las que se renueva y se ventila cada 15 minutos. Tenemos aire acondicionado y calefacción. Todo para que puedas centrarte en tu práctica.
Puedes aparcar gratuitamente en los alrededores (en el Mercadillo en plaza de las Erillas a 5 minutos caminando, exceptuando martes y sábados de 8 a 17). También hay zona blanca a 2 minutos caminando, zona azul bajo la escuela y también está el parking de pago de la Gran Vía caminando a 2 minutos.
Tienes los siguientes autobuses si vienes desde Madrid, Las Rozas, Boadilla y otras zonas de Majadahonda:
- 561, 561B y 567 parada Ctra. Pozuelo-Urb.el Paular
- 633 parada en Avda de España / El Zoco.
- 651 parada Francisco Umbral/las Viñas
- 654 parada Avenida de España/ El Zoco.
- 655 parada en la Ermita/Cementerio
- 658 parada Avenida de España / Los Olmos
La esencia de Yoga Space
6 Razones para practicar Yoga y Meditación en nuestro estudio
Conoce a nuestro equipo de Yoguis
Somos un equipo de yoguis especializados en diferentes estilos de yoga