belleza

Clase especial Gym Facial

Nuestra clase de gym facial que combina; yoga facial y automasaje Kobido, es una experiencia única para mejorar la tonificación y relajación del rostro.

¿Qué hacemos en esta clase?

La clase comienza con una breve introducción sobre los beneficios de la gimnasia facial, el yoga facial y el Kobido. Explicaremos cómo estas prácticas ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducir la tensión muscular y promover la elasticidad de la piel, incluso relajar la atm (articulación temporomandibular). Nos acomodamos sentados, con el rostro limpio y libre de maquillaje, mientras vamos aprendiendo rutinas para entrenar nuestros músculos faciales.  

¿Qué son el yoga facial y el Kobido?

El yoga facial incluye una serie de ejercicios de estiramiento y tonificación para los músculos del rostro. Se enfoca en la activación de los músculos faciales, lo que ayuda a levantar y definir el contorno de la cara, disminuir arrugas y mejorar la circulación.

El masaje Kobido es una técnica de masaje facial originaria de Japón que combina movimientos rápidos, profundos y lentos para mejorar la circulación, relajar los músculos faciales y promover la rejuvenecimiento de la piel. Este masaje tiene una historia muy antigua, los guerreros Samurais solicitaban recibir este masaje, para relajarse entre batalla y batalla. Hoy en día es un tratamiento natural para prevenir arrugas y mejorar la elasticidad de la piel, mejora la circulación sanguínea y la oxigenación de la piel.

¿Cuales son los beneficios de esta sesión?

• Aprendemos a relajar los músculos faciales y a reducir la tensión.
• Promovemos la producción de colágeno, lo que puede prevenir el envejecimiento prematuro.
• Nuestra piel adquiere luminosidad y firmeza
• Aprendemos rutinas para realizar en nuestro ritual diario.

Imparte esta clase:

Almudena Martínez

Siempre he sentido la necesidad de transmitir, dar, cuidar, a través de las manos.

Llegué al masaje kobido casi desde antes de aprender la técnica y encontré la herramienta perfecta para aportar belleza. Poco a poco fuí incorporando muchos más ingredientes para elaborar mi propio método. 

Ahora ofrezco mi particular enfoque de la belleza a todos aquellos que quieran recorrer esta manera de concebir la belleza como un todo integrado. 

Soy especialista en Masaje Facial Japonés Kobido, Masaje Thailandés de pies; e instructora de Yoga, Meditación y Yoga Nidra.

Información y Reservas:

Email: info@yogaspace.es

Teléfono y Whatsapp:

670 96 18 08