NORDIC YOGA al atardecer

26 febrero, 2023 , 16:30 19:00

Siente la fuerza de los bastones en conexión con la Tierra.

El Nordic YOGA nace de integrar la fuerza, eficiencia del Nordic Walking. Actividad funcional y entrenamiento que nace de los entrenamientos de verano de los equipos de competición de esquí de fondo. Es mucho más que agarrar unos palos y ponerse a caminar. La importancia de la técnica hace que podamos llegar a trabajar más del 90% de los músculos de manera efectiva y sin impacto.

Lo llaman el «Pilates en movimiento», por compartir sus principales valores:

  • Precisión
  • Control
  • Respiración
  • Fluidez de Movimiento
  • Concentración
  • Centralización

Por el otro lado el YOGA lo es todo, cada persona adopta el yoga desde una perspectiva: tanto desde el Asana (postura), Pranayama (técnicas de respiración) y su práctica en el MAT (esterilla), como en el día a día a través de la conciencia en las acciones, la honestidad y la sensibilidad.

Descubre la sensación de volver a gatear, a sentir la tierra, erguido y consciente desde la técnica del NORDIC WALKING: conceptos de Vinyasa (sincronizar movimiento y respiración), ritmo, presencia y la tremenda conexión con la Tierra, en una versión amplia y abierta como si fueras un nómada.

Se trata de una sesión de Nordic Walking en el maravilloso Monte de El Pilar y en Yoga Space. Es una práctica mixta para todos los niveles, no es necesario tener experiencia previa.

18€ Incluye práctica de Nordic Walking en el Monte del Pilar, práctica de yoga en Yoga Space e infusión en Ecoencuentro.

Descubre el Nordic Walking bajo el prisma del YOGA como un Vinyasa ilimitado en el mayor MAT imaginable, tu camino».

Es una delicia poder llevar a cabo una actividad en conexión plena con uno mismo y con la Madre Naturaleza a través de los pies y de las manos (por medio de los bastones).

Y es una suerte poder compartir esta experiencia combinando la práctica al aire libre, después en recogimiento en la sala de yoga y finalizando con una reconfortante infusión en Ecoencuentro.

Imparte: Jorge López

Un accidente en la montaña con 23 años, y un gran viaje, al que casi no voy, al Gran Gran Canyon lo cambia todo. 

Mi pasión por la Publicidad y la Comunicación trasnforma en mi otra gran pasión el Movimiento y la Salud. Mi camino crece en el Pilates, que va incorporando los diferentes entrenamientos funcionales: TRX, Calistenia,Boxeo.

Sentía que mi lugar estaba en las montañas. El Pirineo, El Valle D´Aran  durante mas de 12 años dedicandome al movimiento y la Salud. La dureza de frio, la naturaleza en estado puro, el silencio me fue dando luz hacia el YOGA y su inmensidad. Me dio el equilibrio. La montaña me presentó el Esquí de fondo, y lo veia como un «Pilates en movimiento». Completo y Total, una prolongación exterior del trabajo en Shala.

Al llegar a Madrid nuevamente por motivos personales en el 2018, tocaba aprovechar la oportunidad y sentir el nuevo camino. El Nordic Walking estaba delante y mi crecimiento en el YOGA en diferentes formaciones me habia marcado el camino.

Mi destino es difundir y compartir la herramienta que mejora y potencia nuestros dos grandes regalos de la vida de la mejor manera que podamos hacerlo cada día: RESPIRAR y CAMINAR. De una manera consciente, y amable con nosostros y con nuestro entorno.

Si deseas reservar tu plaza en este taller, escríbenos con tus datos de contacto ESPECIFICANDO EL NOMBRE DEL TALLER EN EL ASUNTO y nos pondremos en contacto contigo. Gracias!

    Yoga Space

    Calle Las Norias, 80
    Majadahonda, Madrid 28221 España
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