Masajes Ayurvédicos en Yoga Space

En Yoga Space ofrecemos sesiones de Masaje Ayurvédico, un tratamiento profundamente terapéutico y restaurador impartido por Armando Molinaro, masajista ayurveda y terapeuta transpersonal.

El masaje ayurvédico es una práctica tradicional de la medicina Ayurveda que utiliza aceites y esencias aromáticas seleccionados según las características y necesidades de cada persona (Dosha), ayudando a equilibrar el cuerpo, el sistema nervioso y las emociones.

A través del calor de los aceites y de un trabajo consciente sobre el cuerpo, se favorece la circulación sanguínea y energética, se flexibilizan las articulaciones y se liberan tensiones físicas y emocionales acumuladas.

Durante la sesión se estimulan también los llamados “puntos marmas”, relacionados con funciones orgánicas, estados emocionales y equilibrio vital.

Beneficios del masaje ayurvédico ✨

• Relaja, purifica y rejuvenece músculos, tendones y piel.
• Ayuda a aliviar dolores musculares y tensiones.
• Lubrica y flexibiliza las articulaciones.
• Mejora la circulación sanguínea y linfática.
• Fortalece el sistema inmunológico y digestivo.
• Equilibra el sistema nervioso.
• Favorece la concentración y el bienestar emocional.
• Ayuda a liberar emociones contenidas y estrés acumulado.

⏳ Duración aproximada: 1 hora y 15 minutos.

Precio especial para alumn@s de Yoga Space 🤍

✨ Primera sesión: 45 €
✨ Sesiones posteriores: 60 €

📞 Información y reservas:
Armando Molinaro — 652 279 365

Un Portal para renacer a nuestra Luz: meditación guiada

Meditación para la Nochebuena, la Navidad o para cualquier día de la vida.

La celebración es una invitación a renacer al eterno resplandor de nuestro corazón. Meditación, contemplación. Duración audio: 12:39.

Puedes escuchar nuestras meditaciones guiadas en www.diamantemente.es

Regala Luz Interior

En Yoga Space ponemos a tu disposición una variedad de regalos para ti y para tus seres queridos, que puedes adquirir para estas Navidades, pero también en cualquier momento del año. A continuación tienes toda la información detallada sobre nuestros servicios.

UNA CLASE DE YOGA Y/O MEDITACIÓN EN YOGA SPACE

Precio: 20 €

CURSO ABECEDARIO DE MEDITACIÓN

Precio: 22 €

1 MES DE CLASES ILIMITADAS EN YOGA SPACE

Precio: 70 €

1 CLASE PARTICULAR DE YOGA

Precio: 60 €

Precio: 60 €

SESIÓN KINESIOLOGÍA O MASAJE SACROCRANEAL

MAPA NATAL ASTROLÓGICO

Precio: 90 € / Duración: 90 minutos / Sesión presencial y online

BONO 4 CLASES PARTICULARES

Precio: 200 €

Si deseas adquirir alguno de estos servicios como regalo, escríbenos a través de este formulario.

La historia de Yoga Space

Yoga Space, espacio dedicado al yoga y la meditación, nace de una idea pura en el momento bello y transformador en el que una vida termina y otra comienza.

Beatriz todavía amamanta a su bebé de 1 año mientras busca un local asequible para abrir una escuela de yoga.

El 9 del 9 de 2009 abre sus puertas sin alumnos, ofreciendo una clase gratuita de prueba en una luminosa sala de 30 m2 en la Gran Vía de Majadahonda, escondida detrás de una entrada oscura.

Una escuela de yoga como un barquito que, en medio de un océano, atraviesa varias tempestades que abruman a su tripulante a lo largo de 6 años: la crisis económica y las dificultades familiares y financieras hacen de esta travesía una experiencia muy difícil para una capitana sola. La ayudan a mantenerse en pie la valiosa presencia de algunos alumnos y amigos, compañeros de camino, y por supuesto, la medicina y el sustento que son el Yoga y la Meditación.

Es una nave Argo de buena madera, protegida por la gracia y el milagro del Cosmos, de Dios, de los Dioses, de los Ángeles y los Budas que emanan en forma de gaviotas, palomas y delfines. Y humanamente sostenida por un inmenso amor y trabajo.

Y aunque el barco se va hundiendo porque la tripulación está exhausta y no hay más víveres que el oxígeno, Yoga Space se salva en un segundo local en el Zoco de Majadahonda. Los metros se duplican en una sala oscura de 60 m2, con una entrada luminosa bajo una palmera, el árbol preferido de Beatriz, que reza al cielo “¡Necesito un buen socio!”, mientras achica un montón de agua en la cubierta.

Atenea, bajo la forma de una Luna, la escucha y exclama: “¡Hágase!”. Entonces esa luz al final del túnel y esa voz que dice “Regresa, todavía tienes mucho que hacer en esta vida” toma la forma de Jose, un Mago disfrazado de profesor de Iyengar, kinesiólogo y osteópata, padre de familia de mujeres, que se sube al barco con gran ilusión dotándolo de relucientes velas, un nuevo motor, y su gran estabilidad y capacidad de trabajo.

Leyre, Elfa mágica que, en medio de una crisis vital, aparece un día iluminando con bella discreción en el local de Gran Vía, encuentra refugio y sanación en el Yoga, para luego desaparecer. Tiempo después, regresa de Rivendel para trabajar en Yoga Space, realizando en pocas horas innumerables prodigios. Beatriz ya no lleva sola el velero y disfruta de un espléndido socio y un hada, que son maravillosos compañer@s y amig@s.

Eva, matriarca poderosa y genia del bricolage, que un día aparece en el local de Gran Vía para practicar yoga con sus dos hijos pequeños, para luego desaparecer, reaparece años más tarde en el local del Zoco para practicar yoga, embarazada de su tercera hija. Siente el suelo frío bajo sus pies descalzos en las clases matinales de los lunes de invierno, y escucha a Beatriz que dice: “Para mi próxima reencarnación me pido una sala con suelo radiante”. Y Eva piensa para sus adentros: “¡Hágase!”.

Días después, al salir de una clase, Eva propone a José y a Beatriz unirse a su nuevo proyecto: Ecoencuentro. Ha encontrado un local precioso en el Monte del Pilar que requiere una reforma total a la que tirarse de cabeza, para abrir una tienda ecológica y un restaurante saludable. ¡Y hay espacio para Yoga!

José y Beatriz le responden: ¡Hágase!

El 9 del 9 del 2019 Ecoencuentro Restaurante saludable y Tienda Ecológica abre sus puertas y Yoga Space está ahora en una sala de 90 m2 con grandes ventanales al monte y una entrada luminosa. Los Budas emanan en forma de ovejas, cabras y su pastor, y la música de sus cencerros suena como cuencos tibetanos.

Una bellísima secuencia de evolución de la Tabla del Tres: 30…60…90 m2.

El Cielo es el límite.

O al menos eso creíamos. El cielo es el límite para el espíritu. La tierra es el límite para la materia.

Así que la historia continúa… En la pulsación de los ciclos de expansión y contracción, después de 5 años dejamos el Palacio Celestial, como Siddharta Gautama Buda, y volvemos a los orígenes, a la Ermita, a custodiar la luz de nuestra esencia en la simplicidad. Vuelta a lo pequeño, a lo sostenible, a lo abarcable.

Próximamente 🙂

Yoga y Meditación para mantener el estrés a raya

Seguramente más de uno de nosotros tiene asimilado que la práctica de Yoga y Meditación sirve o tiene como uno de sus objetivos principales rebajar e incluso eliminar cualquier rastro de eso que llamamos estrés.

¿Qué es el Yoga? Cuerpo, mente y espíritu

Hoy día la mayoría de las personas hemos oído hablar del yoga.
Seguramente al principio pensamos que es una especie de gimnasia en la que se realizan posturas difíciles que se mantienen un tiempo, o se enlazan entre sí.