El arte ancestral del Chi kung o Qigong fortalece tu bienestar físico, mejora la coordinación y el equilibrio. Esto se logra a través de movimientos cuidadosamente diseñados que activan ambos hemisferios del cerebro, optimizando la simetría corporal y la funcionalidad física.

Estimula el flujo de energía y despierta la vitalidad con movimientos diseñados para mejorar la circulación por los meridianos.

Abraza la tranquilidad con movimientos suaves e introspectivos que fomentan la relajación y la armonía interior.

Ejercicios de Chi kung de los 5 Elementos: Cultiva la salud de los órganos y el equilibrio emocional a través de prácticas basadas en las energías de los cinco elementos.

Valores fundamentales:

• Crecimiento y renovación (Madera)
• Energía y fuerza (Fuego)
• Tranquilidad y equilibrio (Agua)
• Estabilidad y arraigo (Tierra)
• Poder y elegancia (Metal)