Taller «La Conciencia de Shiva» – Sábado 22 y Domingo 23 de Febrero

EL INTENSIVO SE REALIZARÁ ÚNICAMENTE EN YOGA SPACE  (C/ Norias, 80 – Majadahonda)

HORARIO

Sábado 22 de Febrero de 9:00 – 14:30 y de 13:00 – 18:00 horas.

Domingo 23 de Febrero de 9:00 – 13:00 horas.

APORTACIÓN:

150 €

Se necesita hacer una reserva previa de 70€ para poder apuntarse al intensivo.

Cabe la posibilidad de hacer sesiones sueltas, siendo la aportación del sábado por la mañana 50€, sábado por la tarde 50€ y el sábado completo por 90€.

Organiza Veva Conde.

Eres bienvenid@

Consultas y Reservas:

vevapuig@gmail.com

683 298 479

La Conciencia de Shiva

SERGIO MARTÍNEZ POSE

Psicólogo desde 1996 y practicante de Yoga desde 1998. Comenzó su formación de Yoga de tres años en la escuela “Soaham” de Navarra, y una vez finalizada, se trasladó a la India, instalándose en Mysore donde conoció al Maestro Acharya Venkatesha y con quien hasta día de hoy continúa su práctica diaria, además de obtener su aprobación para enseñar Yoga.

Sergio, junto a su familia, residió durante siete años en Mysore donde estuvo enseñando Yoga, además de en una escuela residencial en Andhra Pradesh y en Auroville.

Actualmente viven en Gerona, donde continúa con su práctica y enseñanza de Yoga, compaginándolo con la impartición de intensivos en diversas ciudades de España además de guiar grupos de viaje espiritual con su proyecto ViajesOmlaindia. 

LA CONCIENCIA DE SHIVA

Se trata de un intensivo de Hatha Yoga en el que se profundizará en las diferentes técnicas de esta tradición milenaria:

ÁSANA

Ejercicios preliminares preparatorios para la práctica de Yoga.

Âkasha Namaskâra: Secuencia dinámica y enlazada de posiciones que representan el elemento éter o espacio, propio de la raíz de todas las formas de Shiva.

Ásana: serie de posturas equilibrad y practicada desde una conciencia viva y presente siguiendo el simbolismo de la divinidad de Shiva.

PRÂNÂYÂMA

Nâdi Sodhana: La respiración alterna y sus fases progresivas. Explicación detallada y práctica.

MUDRA

Las cualidades de Shiva y su simbolismo en una de las concentraciones guiadas y sentidas a través de las manos.

YOGA NIDRA

Práctica de relajación del sistema psicofísico y de reconexión con el espacio interior acompañado de visualizaciones creativas.

SATSANGA

Momentos de compartir, preguntar, exponer puntos de vista y aprender en la presencia del Maestro.

MOVILIZACIÓN ENERGÉTICA, LA DANZA DE NATARÂJA

La práctica de danzar con la mirada distante de Shiva como expresión de la pérdida del miedo al cambio constante que representa la realidad mundana.

KÎRTANA

Cantos devocionales.

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