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SUMMARY:TALLER DE MOVIMIENTO EN FAMILIA
DESCRIPTION:Conciencia a través del movimiento\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿De que se trata este taller de movimiento en familia?\n\n\n\nLos pioneros de la educación del movimiento tenían la idea de que el cuerpo es función y expresión. A través de la conciencia corporal podemos aprender a desarrollar estas dos cualidades. La conciencia corporal es aprender a escuchar los mensajes de nuestro cuerpo. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Cómo se hace el movimiento en familia?\n\n\n\nPara generar movimiento se necesita energía. La energía puede ser física\, mental o emocional. La energía se manifiesta en forma de movimiento\, vibración\, radiación o frecuencia. Podemos aprender a sentirla\, con las sensaciones de los órganos internos\, de las pulsaciones\, la tensión\, la respiración\, la circulación de la sangre. Aprender a percibir la imagen de nuestro cuerpo y cómo nos relacionamos con el mundo\, a través del equilibrio y la coordinación. \n\n\n\nAntonio Damasio\, reconocido neurocientífico\, ha descubierto que la postura y el movimiento corporal están estrechamente relacionados con el estado emocional y cómo percibimos el mundo. Anatomía y función están relacionadas. Si cambio la postura corporal cambio estas funciones. Y si cambio alguna de las funciones afecta al resto.   \n\n\n\nAlgunas de estas funciones son: \n\n\n\nReconocimiento de los demás y de uno mismo.Toma de decisiones.La observación de uno mismo.La percepción del tiempo.La percepción de la temperatura y dolor.La percepción musical y rítmica.El sentido materno.El reconocimiento de voces felices.Hacer sonreír o sonreír uno mismo.\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué haremos?\n\n\n\nEn este taller de movimiento en familia de aproximadamente una hora y media\, realizaremos un viaje en que practicaremos movimientos libres y guiados a través de juegos y artes marciales suaves. Nos centraremos en la creatividad\, el ritmo y la respiración. Los ejercicios son suaves. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEste taller es para todo el mundo. Mamás\, papás y los más jóvenes. Estará dividido en 4 partes. \n\n\n\nMovimientos y juegos de calentamiento.Juegos y circuito de equilibrio y coordinación.Movimientos y estiramientos suaves.Breve Meditación. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué llevamos?\n\n\n\nTraer ropa cómoda y zapatillas. Agua. \n\n\n\nSi hace buen tiempo\, bajaremos al parque del Monte del Pilar. \n\n\n\n\n\n\n\nImparte:\n\n\n\nJaime Ezquerra White\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProfesor de Judo y Chi Kung. Entrenador. Máster en Formación de Profesorado de Educación Física\, Licenciado en Comunicación Audiovisual\, Graduado en Ciencias del Deporte y de la Actividad Física. Maestro Entrenador Nacional de Judo y Defensa Personal. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n10€ Adultos  \n\n\n\n5€ Niños \n\n\n\nPlazas limitadas \n\n\n\n\n\n\n\n¡No te quedes sin tu plaza para! Pre-reserva tu plaza rellenando el siguiente formulario de inscripción: \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n Tu nombre (*):\n \n \n Tu correo electrónico (*):\n \n \n Tu Teléfono:\n\n \nHe leído y estoy de acuerdo con el aviso legal de esta página.
URL:https://yogaspace.es/evento/movimiento-en-familia/
LOCATION:Yoga Space\, Calle Las Norias\, 80\, Majadahonda\, Madrid\, 28221\, España
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SUMMARY:TALLER DE SAHUMERIOS E INCIENSOS NATURALES
DESCRIPTION:ASTROLOGÍA Y EL SIGNIFICADO ESPIRITUAL DE LAS FLORES\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué nos entrega este taller?\n\n\n\nEste taller de Sahumerios e Inciensos Naturales ofrece un momento de conexión con nuestro ser\, a través de la preparación de estos atados florales. Es la forma de un camino\, algo que tenemos que realizar o desentrañar para que las vibraciones\, la energía y la luz de las flores y plantas entren en nosotros. Es un momento para buscar la luz a partir de la propia vida. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué tiene de especial este taller de Sahumerios e Inciensos Naturales?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nQuienes creen que las flores solo cumplen la función de decorar un espacio\, no están disfrutando de verdad todas las bondades que realmente ofrece. Todo cuanto hay en la naturaleza hace un trabajo importante en nuestra alma y\, por supuesto que existe un significado espiritual de las flores que vale la pena conocer. \n\n\n\nAcercarnos al significado espiritual de las flores también nos permite conectarnos con los misterios que la naturaleza esconde. \n\n\n\nEl significado espiritual de las flores tiene una connotación mística\, son las formas que tiene la naturaleza para comunicarse con nosotros. \n\n\n\nLas flores son “Oraciones silentes de la naturaleza”\,  porque la naturaleza entabla constantemente un dialogo con el ser humano. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Cómo se realiza este taller?\n\n\n\nPreparar\, seleccionar\, cortar los distintos elementos que la componen\, nos lleva a un estado de meditación donde poder conectar con cada elemento\, interiorizarlo y entender porque está ahí y porque lo hemos elegido. Con esta práctica nos iremos preparando interiormente para florecer como la primavera. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué nos enseña un taller de Sahumerios e Inciensos naturales?\n\n\n\nNos muestra una forma nueva de acercarnos a nuestro ser\, conocernos a través de la astrología\, la belleza y los beneficios de flores y plantas. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nImparte\n\n\n\nKimberley Cruz Oldcorn\n\n\n\nMe llamo Kimberley soy licenciada en Paisajismo he dedicado mi vida a las flores y mi camino de vida es poder enseñarte una nueva forma de acercarte a tu ser\, a través de la belleza\, los beneficios y el significado de las flores y plantas en tu mandala natal. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¡No te quedes sin tu plaza para! Pre-reserva tu plaza rellenando el siguiente formulario de inscripción: \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n Tu nombre (*):\n \n \n Tu correo electrónico (*):\n \n \n Tu Teléfono:\n\n \nHe leído y estoy de acuerdo con el aviso legal de esta página.
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SUMMARY:TALLER DE YOGA SUAVE Y NIDRA CON BAÑO DE SONIDO Y CANTO DE MANTRAS
DESCRIPTION:La práctica de Yoga estará inspirada en la diosa Saraswsti. Diosa hindú de la comunicación\, la música\, las artes\, la intuición… Su nombre significa: “la que fluye” y de igual modo\, fluiremos a través de la práctica de Yoga\, la respiración\, meditación y Nidra hacia la siembra de la semilla de nuestro Sankalpa\, acompañadas de un dulce baño de sonido con Gong\, cuencos y distintos instrumentos musicales\, finalizando con el canto grupal de mantras dedicados a la diosa que nos ayudará a descubrir los distintos aspectos de Saraswati en nuestro interior y potenciarlos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nImparte\n\n\n\nLeyre Toledano\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¡No te quedes sin tu plaza para! Pre-reserva tu plaza rellenando el siguiente formulario de inscripción: \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n Tu nombre (*):\n \n \n Tu correo electrónico (*):\n \n \n Tu Teléfono:\n\n \nHe leído y estoy de acuerdo con el aviso legal de esta página.
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SUMMARY:TALLER DE YIN YOGA ACOMPAÑADO DE CANTO DE MANTRAS EN DIRECTO
DESCRIPTION:“Deep Love Inmersion”\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEn lo más profundo de tu ser se encuentran la aceptación y el amor verdadero por quien tú eres. \n\n\n\nEste taller es una inmersión al lugar donde reside el tesoro escondido de ese amor transparente hacia nosotros mismos. \n\n\n\nLas posturas de Yin Yoga acompañadas del canto de mantras\, sonido de cuencos\, gong y campanas\, nos trasladan allí donde mora ese profundo aprecio que emana desde dentro hacia fuera. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué tiene de especial este taller de Yin Yoga?\n\n\n\nEste taller tiene de especial el tiempo que te ofrece. Claudia y Beatriz te guían y te acompañan a través de la voz\, la música\, las posturas de yoga y la meditación\, en una inmersión hacia tu interior para que puedas experimentar el amor real que reside dentro de ti y que “ama todo en silencio”.   \n\n\n\n\n\n\n\n¿Cómo es la práctica de yoga en este taller?\n\n\n\nLa práctica de Yin Yoga nos ofrece una secuencia en el suelo que permite mantener las posturas sobre apoyos\, de forma segura. \n\n\n\nA nivel fisiológico y anatómico\, esta práctica beneficia a un nivel profundo la salud de nuestro sistema miofascial\, sistema nervioso\, articulaciones\, tendones y ligamentos.   \n\n\n\nMantener las posturas sobre apoyos durante un tiempo nos permite rendirnos sobre los mismos\, ir relajando el cuerpo y soltando tensiones porque nos experimentamos sostenid@s. \n\n\n\nA nivel psicológico\, mientras nos dejamos estar en las posturas vamos atravesando las oscilaciones de la mente\, que progresivamente se va vaciando\, hasta llegar a un punto de plena escucha\, plena entrega. Desde ahí podemos recibir la música como guía hacia el amor profundo. \n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué son los mantras y cómo es el canto de mantras en este taller?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMantra es una palabra sánscrita que designa un conjunto de sonidos\, sílabas o palabras. En su etimología tradicional significa “aquello que salva\, rescata o protege la mente”\, aunque se suele traducir como “instrumento para la mente”. \n\n\n\nEn la tradición del yoga y del budismo se utilizan los mantras durante la meditación para liberar a la mente de la confusión y orientarla hacia el espíritu. Se cantan mantras para invocar bendiciones. \n\n\n\nEl mantra es un sonido místico\, sagrado y profundamente espiritual\, que tiene un efecto inspirador y calmante en nuestra mente\, nuestro cuerpo y nuestra energía.   \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué te llevas de este taller especial de Yin Yoga?\n\n\n\nUn tiempo para estar en ti\, contigo\, reposando en tu ser\, recuperando tu energía vital\, calmando la mente y el corazón. Un tiempo de deleite en la voz curativa de Claudia y la belleza de la música y los mantras\, que escuchas con plena y relajada atención\, mientras descansas en posturas restaurativas. Una meditación que te lleva a experimentar el amor verdadero hacia ti mism@. \n\n\n\n\n\n\n\n¿Este taller de Yin Yoga es adecuado para cualquier persona?\n\n\n\nEn principio son posturas amables que pueden adaptarse a las diferentes condiciones de cada persona. En casos de limitaciones específicas de salud o movilidad\, consúltanos por teléfono o email. \n\n\n\n\n\n\n\nImparten\n\n\n\nClaudia Leyva y Beatriz Medina\n\n\n\nClaudia Leyva\, cantante y profesora de yoga\, empezó su práctica hace más de 27 años en Lisboa. A través de los mantras descubrió su gran pasión por el canto\, que la llevó al estudio del canto lírico durante varios años. Profundizó en el estudio de los mantras y del harmonio en Yoga Vidya\, dedicándose actualmente a impartir talleres de yoga&mantras y conciertos participativos (kirtan) de forma regular en diversos centros de yoga\, congresos y auditorios. \n\n\n\nA través de su canto trasmite toda su devoción de forma intensa y con una entrega profunda. Su gran pasión es la de acercar la belleza y fuerza de los mantras a la práctica de yoga de una forma sencilla y a la vez profunda. \n\n\n\nBeatriz Medina es profesora de yoga y meditación en Yoga Space y codirectora de la escuela. \n\n\n\nConoció a Claudia Leyva hace 17 años en su primera Formación de Profesores de Yoga. Desde entonces son amigas y han colaborado en diferentes talleres y retiros.  \n\n\n\nAma practicar y enseñar meditación como su disciplina favorita. \n\n\n\nSu motivación principal es el bienestar físico\, mental y espiritual de las personas\, con quien comparte el arte y la ciencia del yoga en todos sus aspectos. \n\n\n\nSiente especial afinidad por el método Yin Yoga\, por su cualidad meditativa y por la posibilidad de pausa y escucha que nos ofrece en esta sociedad hiperproductiva. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¡No te quedes sin tu plaza para! Pre-reserva tu plaza rellenando el siguiente formulario de inscripción: \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n Tu nombre (*):\n \n \n Tu correo electrónico (*):\n \n \n Tu Teléfono:\n\n \nHe leído y estoy de acuerdo con el aviso legal de esta página.
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SUMMARY:TALLER DE YOGA\, RESPIRACIÓN Y NIDRA
DESCRIPTION:SITA Y RAMA: CUANDO EL AMOR VA MÁS ALLÁ DEL TIEMPO Y EL ESPACIO\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nImparte\n\n\n\nLeyre Toledano\, profesora especializada en Yoga Nidra\, te invita el próximo Sábado 26 de Febrero a lo que será más que un taller de Yoga y Meditación\, sino más bien\, un viaje sensorial inspirado en la historia de Amor de Sita y Rama. \n\n\n\n\n\n\n\nUna práctica de Yoga\, respiración y Nidra que te ayudará a expandir la Consciencia a través del cuerpo.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUna vez llegados al ecuador del invierno\, durante este hermoso mes la Naturaleza se prepara para ese momento tan esperado de apertura y expansión\, la Primavera\, donde todo florece\, brilla y muestra su mejor versión como cuando estamos enamoradas y todo fluye con facilidad. \n\n\n\nFebrero es un buen momento para realizar ese trabajo de introspección y observar cómo es la relación que tienes contigo misma\, cómo te valoras\, cómo te respetas y\, desde ahí\, comenzar a crear ese vínculo positivo hacia ti que te ayude a quererte sin condiciones y\, por tanto\, a construir relaciones sanas con personas que realmente te nutran y te aporten experiencias positivas y amorosas\, estableciendo un verdadero vínculo desapegado del ego donde la confianza\, la aceptación y el Amor fluyan en armonía más allá del tiempo y el espacio. \n\n\n\nProfundizaremos en la filosofía hindú para encontrar esos aspectos que podemos aplicar a nuestra existencia dentro del mundo actual. Trabajaremos con diferentes Mudras y técnicas de respiración que nos ayudarán a reconectar nuestra energía con nuestra propia Consciencia. A través de la práctica de una dulce secuencia de ásanas (posturas de Yoga) abriremos espacios y desbloquearemos aquellos puntos que nos dificultan vernos a nosotras mismas y a los demás a través de los ojos del Amor y una vez relajado el cuerpo\, con confianza\, nos sumergiremos en nuestro propio océano del subconsciente mediante una práctica de Nidra con baño de sonido y sanar todo aquello que nos impide SER. Finalizaremos con un pequeño Kirtan dedicado a Sita y Rama que nos ayudará a equilibrar mente\, cuerpo y espíritu\, disfrutando de la impronta que ha dejado en nosotras toda la práctica anterior. \n\n\n\n\n\n\n\nUn reencuentro de nuestra energía con nuestra Consciencia a través de la respiración\, la práctica de Yoga\, Nidra y Kirtan.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nApto para todos los niveles \n\n\n\n\n\n\n\n¡No te quedes sin tu plaza para! Pre-reserva tu plaza rellenando el siguiente formulario de inscripción: \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n Tu nombre (*):\n \n \n Tu correo electrónico (*):\n \n \n Tu Teléfono:\n\n \nHe leído y estoy de acuerdo con el aviso legal de esta página.
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SUMMARY:DESPERTAR EL CUERPO OLVIDADO
DESCRIPTION:Imparte\n\n\n\nOrfilia Seijas\n\n\n\nProfesora de yoga. Especializada en yoga terapéutico. Pilates suelo y formación en pilates máquinas.  Reflexología podal. Practicante y aaprendiz de butoh. Yamuna AnatomyU abdomen y pecho. Actualmente incorporando Feldenkrais al yoga (curso de adaptación). En constante formación… \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSentir los espacios profundos del cuerpo requiere atención e intención. Rodar sobre estas pelotas lo hace más fácil e intenso. \n\n\n\nNueva oportunidad para disfrutar de este automasaje y de escuchar las historias olvidadas del cuerpo. \n\n\n\nLa sesión se organiza de tal forma que se pueda ir poco a poco\, con escucha y profundizando en la medida que cada persona lo sienta. \n\n\n\nEn primer lugar: despertar el cuerpo desde la atención plena y el movimiento suave y liberador. \n\n\n\nEn segundo lugar\, explicación y conexión con la respiración enfocada y expansiva\, que oxigena\, revitaliza y moviliza los tejidos desde el interior creando espacio y llevando conciencia a lugares olvidados. \n\n\n\nEn tercer lugar\, el automasaje rodando sobre pelotas especiales (por sus tamaños y densidad). Con el propio peso del cuerpo y traccionando de los tejidos; junto con  la respiración que abre espacios y suelta la tensión para entrar más profundo. \n\n\n\nPara ello\, se preparará la pelvis y columna vertebral primero\, luego la intención es entrar al abdomen y subir a la caja torácica en diferentes zonas. \n\n\n\nUn masaje imprescindible en estos tiempos de afecciones respiratorias y miedos y ansiedad \, que cierran y comprimen el corazón\, pulmones\, tracto digestivo; el corazón y la vida. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¡No te quedes sin tu plaza para! Pre-reserva tu plaza rellenando el siguiente formulario de inscripción:
URL:https://yogaspace.es/evento/despertar-el-cuerpo/
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