BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Yoga Space - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga Space
X-ORIGINAL-URL:https://yogaspace.es
X-WR-CALDESC:Eventos para Yoga Space
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250517T113000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250517T143000
DTSTAMP:20250503T223801Z
CREATED:20250306T153130Z
LAST-MODIFIED:20250503T223801Z
UID:8518-1747481400-1747492200@yogaspace.es
SUMMARY:Taller: "Anatomía de la Calma"
DESCRIPTION:¿Qué te propone este taller?\n\n\n\n\n\n\n\nAprende a quedarte en el cuerpo. Todas nuestras experiencias son en esencia un conjunto de sensaciones corporales que fluyen y hacen que lo vivido sume o que se atasquen y hacen que lo vivido sobrecargue y abrume.  \n\n\n\nEn esta clase el objetivo es despertar al cuerpo e identificar los indicadores corporales que informan de la sobrecarga y de la fluidez y aprender a desarrollar la actitud interna que facilita que el flujo de las sensaciones interna se restablezca.  \n\n\n\nEn esta clase aprenderás hasta qué punto tu cuerpo está de tu parte y a actuar donde comienzan los cambios con una sencilla intervención.  \n\n\n\nUna clase práctica acompañada de teoría que te ayudará a entender estos dos procesos complementarios. En la biología no hay ni bueno ni malo\, sólo mecanismos accesibles que si se entienden devuelven la experiencia de lo cotidiano a la suave caricia del bienvivir. \n\n\n\n\n\n\n\n¿Cómo aprendemos a conseguir la calma?\n\n\n\nNo se trata de esperar a que llegue la calma. Se trata de crear las condiciones para que aparezca. \n\n\n\nEn este taller aprenderás a trabajar con el cuerpo como aliado. Es una propuesta para entrenar la capacidad de estar en movimiento entre la intensidad y el sosiego. La calma no es desconexión\, es una práctica de contacto. No buscamos evitar lo que duele\, sino aprender a estar en lo que hay sin perdernos. \n\n\n\nTrabajamos con movimiento suave\, atención dirigida y ejercicios de regulación que te ayudan a identificar tus propias olas internas: esas que suben\, se agitan… y que también pueden calmarse. \n\n\n\nPorque el bienestar no es un regalo: es un arte que se practica. \n\n\n\n \n\n\n\n¿Quién lo imparte?:\n\n\n\n\n\n\n\n\nMariola Jiménez Ruiz \n\n\n\nEspecialista en 5 leyes Biológicas para utilizar los síntomas como forma de crecimiento personal. \n\n\n\nFacilitadora de Círculo de Seguridad para una buena crianza de los hij@s. \n\n\n\nEspecialista en regulación del afecto. \n\n\n\nInstructora de Yoga. \n\n\n\nTerapeuta floral. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas:\n\n\n\nEmail: info@yogaspace.es \n\n\n\nTeléfono y Whatsapp: \n\n\n\n670 96 18 08
URL:https://yogaspace.es/evento/taller-anatomia-de-la-calma/
LOCATION:Yoga Space\, Carretera de Boadilla del Monte 8\, Majadahonda\, Comunidad de Madrid\, 28220\, Spain
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://yogaspace.es/wp-content/uploads/2025/03/Taller-2-Mariola.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR