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Principiantes
Al principio el yoga es un idioma completamente nuevo.

Su lenguaje y sus procedimientos están orientados a crear una nueva memoria en el cuerpo y en la mente, para lograr nuevos hábitos más saludables. Contiene bastante información anatómica, y algunas instrucciones no son asimilables al instante.

Todo esto hace que las primeras clases puedan resultar desconcertantes.

Cómo empezar

Por eso ofrecemos cursos para principiantes. En ellos se aprenden los fundamentos y se establece una base sólida sobre la que empezar a construir nuestra práctica habitual de yoga.