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Horarios, precios y niveles de clase

Horarios y precios a partir del 1 de Septiembre del 2018

  • Las clases de los sábados a las 12 y de Yoga para niños comenzarán en Octubre

 

Nivel de las clases

Nuestras clases de Hatha Yoga están basadas en los métodos Iyengar, Anusara, Vinyasa,  Ashtanga y un Hatha Yoga suave y dinámico en las clases de Meditación.

Clases de Yoga  indicadas para principiantes 

–       Iniciación Yoga: Clase que acoge a principiantes, de dinámica pausada y explicativa para asimilar el aprendizaje.

–       Yoga y Meditación: Combina una práctica sencilla de unos 50 minutos de posturas para todos los niveles y 25 minutos de meditación. Es una opción perfecta para principiantes.

–       Yoga y Respiración: El asana (la postura)  al servicio de la respiración (pranayama). Clase de posturas suaves y técnicas de respiración para todos los niveles.

–       Yoga Nivel Mixto (excepto Vinyasa): Para alumnos de cualquier nivel y principiantes en buena forma física, varía según nivel del grupo.

–       Yoga Terapéutico: Clase para principiantes y para alumnos con alguna lesión o limitación.

Clases para alumnos con experiencia

Todas nuestras clases de Yoga, incluidas las recomendadas para principiantes, son óptimas para alumnos con experiencia. Las que señalamos a continuación requieren necesariamente haber practicado yoga previamente, gozar de buena salud y movilidad y no tener lesiones que nos dificulten o frenen la dinámica de este tipo clases.

–       Yoga Intermedio: Clase con una dinámica ya establecida y alumnos con experiencia en yoga. Los principiantes la pueden seguir si no tienen lesiones y respetan su propio ritmo de energía.

–       Vinyasa Yoga Mixto y Avanzado: Práctica de Hatha Yoga en la que nos movemos al ritmo de la respiración, realizando las asanas o posturas dentro de secuencias dinámicas o Vinyasas como Surya Namaskar (Saludo al Sol). No recomendada para principiantes.

–      Yoga medio/avanzado y avanzado: Práctica intensa y dinámica, que incluye posturas invertidas y equilibrios sobre brazos.

(Duración aproximada de las clases: 75 – 90 minutos)

Precios 2018-19

1 Mes de prueba clases ilimitadas, 55 €

1 clase semanal, 55 € mes *

2 clases semanales, 70 € mes *

Clases ilimitadas, 85 € mes*

Clase de prueba, 15 €

Clase suelta, 15 e

Bono 5 clases sueltas validez 2 meses, 65 €

Bono 10 clases sueltas validez 3 meses, 120 €

Bono Trimestral 1 clase semanal, 140 €

Bono Trimestral 2 clases semana, 185 €

Bono Trimestral 3 clases semana, 220 €

Clase particular en la escuela, 50 €

Curso de iniciación particular 4 clases en un mes, 175 €

Bono Anual clases ilimitadas, 700 €

Cuota reserva de plaza 15 €/mes

Sesión de reflexokinesia, 50 €

Masaje Shiatsu 1 hora, 40 €

* Forma de pago: domiciliación bancaria. Resto en efectivo.

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